Welkom bij Hormoonpsycholoog

Psychologie rondom hormonen, brein en gedrag

Welkom bij Hormoonpsycholoog

Je merkt dat je anders reageert dan voorheen.
Sneller overprikkeld, emotioneler, vermoeider  of juist onrustig in je hoofd.
En je vraagt je af: waar komt dit vandaan?

Veel vrouwen herkennen dit:

Klachten zoals stemmingswisselingen, vermoeidheid, onrust of het gevoel dat je jezelf niet helemaal herkent, komen vaak voor.
Er wordt dan al snel gekeken naar hormonen óf naar psychologie, terwijl juist de samenwerking tussen die twee zoveel invloed heeft op hoe jij je voelt.

Als toegepast psycholoog help ik je begrijpen hoe hormonen jouw brein, emoties en gedrag beïnvloeden. Niet vanuit een medische bril, maar vanuit psychologisch inzicht en bewustwording. Want hormonen sturen hoe je denkt, voelt en reageert. Door dat te begrijpen, ontstaat er ruimte voor rust, overzicht en regie.

Voor wie:

Voor vrouwen die:

  • zich sneller overprikkeld, gespannen of emotioneel voelen
  • last hebben van stemmingswisselingen of innerlijke onrust
  • veel in hun hoofd zitten en moeilijk tot rust komen
  • zichzelf zijn kwijtgeraakt of zich anders voelen dan voorheen
  • merken dat veranderingen in hun cyclus of levensfase invloed hebben op hoe ze zich voelen
  • gevoelig zijn voor stress of prikkels, of neurodivergent zijn (zoals AD(H)D, autisme of hooggevoeligheid

Mijn manier van werken:

We kijken samen naar jouw hulpvraag en wat jij nodig hebt.

Ik werk met:

  • psycho-educatie over het brein
  • therapie (zoals EFT, counseling, NLP, ACT, EMDR, inner child-werk of cognitieve gedragstherapie)
  • stressregulatie en ontspanning (zoals lichaamsgerichte therapie en yoga)
  • de mogelijkheid tot begeleiding in de natuur en met mijn therapiehond Joe

De kracht van natuur

Je bent welkom in mijn praktijk in Rotterdam, waar we, als je dat fijn vindt, ook buiten werken. De natuur helpt om tot rust te komen en weer in contact te komen met jezelf.

Kennismaken

Wil je ontdekken wat er bij jou speelt?

Plan een vrijblijvend online kennismakingsgesprek van 20 minuten. Samen kijken we wat bij jou past.

 

Hormoonpsycholoog is onderdeel van praktijk Joe&Co  en richt zich op de psychologische kant van hormonen en gedrag. Er wordt geen medisch advies gegeven.