Merk je dat je vastloopt in je hoofd?

Merk je dat je vastloopt in je hoofd?
Dat je emoties alle kanten op gaan, je concentratie minder is of dat je je niet meer helemaal jezelf voelt? Vaak wordt er gekeken naar hormonen óf naar psychologie, terwijl juist de samenwerking tussen je brein en hormonen zoveel invloed heeft op hoe jij je voelt.  In dit starttraject kijken we samen naar wat er bij jou speelt , zodat je beter begrijpt wat er in je gebeurt en hoe je daar meer grip op kunt krijgen.

Hoe werken we:

We beginnen met het in kaart brengen van jouw klachten, patronen en hoe jij je voelt. Hiervoor gebruik ik een uitgebreide vragenlijst en een neurotransmitterprofiel (zoals de Braverman-test). Dit helpt om inzicht te krijgen in hoe jouw brein werkt en waar jouw gevoeligheden liggen.

 

Het traject in stappen:

• Sessie 1 – Inzicht en richting: We bespreken  wat er uit de vragenlijsten naar voren komt.  Je krijgt inzicht in jouw patronen en we bepalen samen een richting die bij jou past.
• Sessie 2 – Toepassen in het dagelijks leven: We kijken hoe het gaat, wat werkt voor jou en waar je nog tegenaan loopt.
• Sessie 3 – Verdieping: We gaan dieper in op terugkerende patronen en hoe jouw brein en emoties daarop reageren.
• Sessie 4 – Verstevigen: We zorgen dat je meer grip ervaart en vertrouwen hebt om verder te gaan.

Wat kun je verwachten?

• inzicht in hoe jouw brein, emoties en gedrag samenwerken
• praktische handvatten die passen bij jouw dagelijks leven
• ondersteuning tussendoor via appcontact voor korte vragen
• een e-book over leven in afstemming met je cyclus

 

Investering:
Voor dit volledige traject (telefonische Intake, 4 sessies, begeleiding tussendoor én e-book) betaal je € 440,-.
Omdat ik ben aangesloten bij de ABVC en RBCZ, is dit bedrag vrijgesteld van BTW en wordt het door veel verzekeraars (deels) vergoed vanuit de aanvullende verzekering.

Praktisch:
Sessies kunnen online plaatsvinden, maar je bent ook van harte welkom in mijn praktijk. Kies voor een wandeling in de educatieve tuin of kom tot rust in de gezellige praktijkruimte met huiskamersfeer. Beide omgevingen helpen je om weer bij jezelf te komen en met nieuwe energie verder te gaan.

Op maat:
Soms heeft je brein  wat extra ondersteuning nodig. In dat geval kunnen we het traject verlengen met extra sessies, volledig afgestemd op jouw behoefte.

Kennismaken:
Plan hier een gratis kennismaking in, dan kijken we samen of dit traject passend is voor jou.