Hormoon informatie / Kennis | Hormoonpsycholoog

Nederlandse Facebookgroep voor vrouwen die HST gebruiken en ervaringen uitwisselen. De groep verwelkomt nieuwe inzichten over hormonen en beheert ook gespecialiseerde subgroepen gericht op wetenschappelijke vernieuwing. Er zijn gidsen met links naar onderzoeken en praktische tips.
Naar facebookgroep

Belgische Facebookgroep over HST

Opgericht door Leen Marie Reynvoet, die wetenschappelijke info naar het Nederlands vertaalde. De zorg in België is beter gestructureerd, met standaard echo’s en gynaecoloogbezoeken. De groep biedt uitgebreide gidsen per onderwerp, internationale inzichten en baseert zich op de kennis van Louise Newson.
Naar Facebookgroep

We zijn toch niet gek?

is de Facebookgroep van journaliste en podcastmaker Suzanne Rethans. Ze deelt haar zoektocht naar de juiste behandeling en onderzoekt hoe genen en ADHD overgangsklachten beïnvloeden. Met haar inzichten helpt ze vrouwen die buiten het gemiddelde plaatje vallen.
Naar Facebookgroep

Wij willen onze hormonen terug

is de actiegroep en stichting De groep zet zich in om vrouwen bewust te maken van de overgang en de beschikbare behandelingen. Met gezamenlijke acties streven we naar betere zorg en meer aandacht voor vrouwengezondheid in Nederland.
Naar Facebookgroep

Dr. Louise Newson

Dr. Louise Newson is huisarts en ervaringsdeskundige, oprichter van een menopauzekliniek en een voorloper in vrouwengezondheid in het VK. Haar wetenschappelijk onderbouwde kennis en persoonlijke ervaring tonen dat landelijke richtlijnen vaak tekortschieten, daarom pleit ze voor meer maatwerk in de zorg.
Naar Instagram Dr. Louise Newson

Dr. Mary Claire Haver

Dr. Mary Claire Haver is een bevlogen arts die zich inzet voor vrouwengezondheid en empowerment. Ze weerlegt hardnekkige mythes met duidelijke, wetenschappelijk onderbouwde informatie
Naar Instagram Dr. Mary Claire Havert

Neuro divergente brein, hoe ga je daar mee om?

We zijn toch niet gek? is de Facebookgroep van journaliste en podcast maker Suzanne. Rethans

Naar podcast

Ze deelt haar zoektocht naar de juiste behandeling en onderzoekt hoe genen en ADHD overgangsklachten beïnvloeden. Met haar inzichten helpt ze vrouwen die buiten het gemiddelde plaatje vallen.
Naar Facebook

Alles wat je moet weten over bio identieke hormonen (HST)

Over waarom veel artsen niet durven om HST voor te schrijven.
Dr. Herman Depypere is als gynaecoloog verbonden aan de Vrouwenkliniek van het UZ Gent. Hij is voorzitter van de Belgische Vereniging voor Menopauze en doet onderzoek naar de menopauze en hormonale substitutietherapie. Daarnaast is hij betrokken bij onderzoek naar het opsporen en voorkomen van borstkanker en dementie.

Naar artikel

Wat zijn de voordelen van bio identieke hormonen
Voordelen van HST

Hormoonsuppletietherapie (HST): bewezen voordelen volgens de wetenschap

Hormoonsuppletietherapie (HST) – ook wel hormonale substitutietherapie (HRT of MHT) genoemd – is momenteel de meest effectieve behandeling voor overgangsklachten zoals opvliegers, nachtelijk zweten, stemmingswisselingen en slaapproblemen. Moderne onderzoeken tonen aan dat HST, mits op de juiste manier toegepast, niet alleen de kwaliteit van leven verbetert, maar ook gezondheidsvoordelen kan hebben voor botten, hart en hersenen.

Vermindering van overgangsklachten

De North American Menopause Society (NAMS) bevestigt in haar 2022-richtlijn dat HST de meest effectieve behandeling is voor vasomotorische symptomen, zoals opvliegers en nachtelijk zweten. Daarnaast helpt het vaak bij stemmings- en slaapproblemen, wat de algemene levenskwaliteit verbetert.
position-statements

Bescherming van botten

Volgens dezelfde richtlijn helpt HST om botverlies te voorkomen en fracturen te verminderen bij vrouwen na de menopauze. Hiermee draagt het bij aan de preventie van osteoporose en botontkalking.

Gunstige effecten op hart- en vaatgezondheid

Een meta-analyse uit 2022 laat zien dat transdermale HST (via de huid) een gunstiger effect heeft op het cholesterolprofiel dan orale vormen. Ook wordt steeds meer bewijs gevonden dat vroeg starten na de menopauze kan bijdragen aan een beter cardiovasculair risicoprofiel.
Naar website

Mogelijke bescherming van de hersenen

Een Belgisch onderzoek van UZ Gent (2022) onder leiding van Prof. Dr. Herman Depypere laat zien dat vrouwen die tijdig starten met HST gunstigere hersen-biomarkers hebben, wat kan wijzen op een lager risico op de ziekte van Alzheimer.
Hormoontherapie bij vrouwen in menopauze verkleint risico op ziekte van alzheimer

Verbeterde slaap en stemming

Een systematische review uit 2022 toont aan dat HST bij veel vrouwen slaapkwaliteit verbetert en de negatieve invloed van hormonale schommelingen op de slaap vermindert.
Naar website

Veiligere vormen en doseringen

Nieuwere onderzoeken tonen dat transdermale toediening (zoals pleisters of gel) veiliger is dan orale vormen, met name wat betreft het risico op veneuze trombose. Zie o.a. deze systematische review (2024) gepubliceerd in Menopause Journal.
Naar Review

British Menopause Society
Ook de British Menopause Society (2023) geeft duidelijke richtlijnen over veilige toepassing van progesteron binnen HST.
Naar Artikel

Internationale richtlijnen voor bio inname bio identieke hormonen

The North American Menopause Society (NAMS)
International Menopause Society (IMS)
British Menopause Society (BMS)

Belangrijk om te weten

HST is een veilige en effectieve therapie wanneer het wordt afgestemd op de individuele vrouw – rekening houdend met leeftijd, gezondheid en persoonlijke voorkeur. Overleg altijd met een arts die ervaring heeft met hormoontherapie om de juiste dosis en toedieningsvorm te vinden.

Lees deze informatie goed door wanneer je naar de (huis) arts gaat en wil starten met bio identieke hormonen.

Naar de arts