Mijn naam is Diana Moonen.
Ik ben toegepast psycholoog en de oprichter van Hormoonpsycholoog.

Al meer dan 20 jaar begeleid ik kinderen, jongeren en volwassenen binnen mijn praktijk Joe&Co. In mijn werk zag ik steeds opnieuw dat klachten zoals angst, somberheid, overprikkeling of vastlopen niet alleen psychologisch zijn, maar vaak ook samenhangen met veranderingen in het lichaam.

Voor mij vielen deze inzichten echt samen toen ik dit ook zelf ervaarde. Ik merkte hoe sterk hormonen invloed kunnen hebben op je brein, je emoties en hoe je reageert op de wereld om je heen.

Dit bracht mij ertoe om mij verder te verdiepen in de samenhang tussen hormonen en psychologie,  met een focus op vrouwen in verschillende levensfases, van puberteit tot overgang.

Mijn manier van begeleiden

Als toegepast psycholoog kijk ik niet alleen naar klachten, maar naar het geheel. Ik help je begrijpen wat er in je gebeurt:
in je brein, je lichaam en je gedrag. Niet om iets te “fixen”, maar om inzicht te krijgen en van daaruit verandering mogelijk te maken.

Mijn begeleiding is gericht op:

• inzicht en bewustwording
• het leren omgaan met emoties en prikkels
• het doorbreken van patronen
• het versterken van veerkracht en zelfvertrouwen

Persoonlijke noot:

Vanuit mijn eigen ervaring weet ik hoe verwarrend het kan zijn als je merkt dat je anders reageert, sneller overprikkeld bent of jezelf even kwijt bent. Ook mijn eigen gevoeligheid voor prikkels en aandacht (zoals bij ADHD) helpt mij om vrouwen beter te begrijpen die hierin vastlopen. 

De kracht van natuur en rust:

Ik geloof dat echte verandering ontstaat in een veilige en rustige omgeving.
Daarom werk ik niet alleen in de praktijkruimte, maar ook buiten in de natuur.

De natuur helpt om:

• tot rust te komen
• uit je hoofd te komen
• weer in contact te komen met jezelf

Samen met Joe

Wanneer je dat fijn vindt, kan mijn therapiehond Joe  extra begeleiden tijdens de sessies. Joe helpt om spanning te verlagen en zorgt voor een gevoel van veiligheid en ontspanning. Soms door er gewoon te zijn, soms door samen te wandelen of een oefening te doen. Samen vormen wij een erkend team binnen het AAI Kwaliteitsregister van de AKN.

Missie/visie

Ik geloof dat vrouwen zich beter voelen wanneer ze begrijpen wat er in hen gebeurt. Wanneer je leert luisteren naar je lichaam en je brein, ontstaat er ruimte voor:

• rust
• balans
• vertrouwen in jezelf

In mijn werk combineer ik psychologie met een brede blik op gezondheid. Alles hangt met elkaar samen; lichaam, brein, hormonen en omgeving.

Kernwaarden

Bij Hormoonpsycholoog werk ik vanuit 4 kernwaarden

• Eigenwaarde: Je mag er zijn zoals je bent, met alles wat je voelt en denkt.
• Aandacht: Ik luister echt naar jouw verhaal en neem de tijd.
• Verbondenheid: Ik kijk naar de samenhang tussen brein, lichaam en omgeving.
• Positiviteit: We kijken naar wat wél mogelijk is en bouwen van daaruit verder.