Wanneer vrouwen zich goed voelen, straalt dat door in het hele team. Vitaliteit, concentratie en werkplezier groeien als het lichaam in balans is. Toch raken veel vrouwen op enig moment uit balans door hormonale veranderingen, tijdens of na een zwangerschap, bijPMS, in de (peri)menopauze of door langdurige stress.
Het Hormoon Arrangement biedt begeleiding op maat om de hormonale balans te herstellen en het welzijn te versterken. Dit traject helpt vrouwen hun lichaam beter te begrijpen, klachten te verminderen en weer met energie en plezier te functioneren, op het werk én daarbuiten.

Inhoud van het arrangement

Het programma bestaat uit 10 individuele sessies en omvat:

• een persoonlijke hormoonanalyse op maat
• begeleiding bij hormonale disbalans
• advies over voeding, beweging en leefstijl
• mentale ondersteuning gericht op stressreductie, herstel en emotionele balans
• een praktisch plan om gezonde routines te integreren in werk en privé

De sessies kunnen online of op locatie plaatsvinden, afhankelijk van wat het beste past bij de medewerker en de organisatie.

Resultaat

• minder hormonale en stressgerelateerde klachten
• meer energie, focus en veerkracht
• betere balans tussen werk en herstel
• verhoogd welzijn en productiviteit

Neem gerust vrijblijvend contact op voor een kennismaking of een voorstel op maat.